八月の暑い日の正午のこと、介護施設の横にかかる橋を渡りながら、小川の中州に目を向けると、ビニールが敷いてあり、その上に鴨が座っているのが目に留まりました。特等席という雰囲気で、気になって見たところ、すっくと立ち上がったのです。これは飛び込むに違いないと思い、シャッターを構えたところ、水に飛び込む瞬間を捉えることができました。その後、すいすいと、川べりの草の陰まで泳いでいきました。

　　　　　　3月の「一分共想法」参加者　Ｍ．Ｏ．さん　記



小川に飛び込む鴨


＊コメント：介護施設職員　Ｋ．Ｋ.さん
橋のところはお散歩コースですが、気が付きませんでした。今度通る時に、鴨がいるかどうか見てみたいと思います。

この日は、逗子海岸のそばにある母校の同窓会の日で、久しぶりに旧友と会い楽しい１日を過ごしていました。会場は海側に面した１室でしたので、なんとなく海を見ていました。ウインドサーフィンで遊ぶ若者たちは楽しそうで、昔の事を思い出しながら眺めておりました。つるべ落としの秋の日は、西の空へ早くも隠れようとして、空がオレンジ色に輝き始めました。きれいな色でした。

　　　　　 １月の「一分共想法」参加者　K.N.さん記



黄金色に輝く湘南の海


＊コメント：同参加者　Y.S.さん
湘南の海と言えば直ぐにぎらぎらの太陽とヨットの『太陽族』を連想しますが、この様な風景もどこか物憂げで　やはり湘南の海なのですね。
夕方でしょうか？波打ち際で　遊んぶセーリングのシルエットが綺麗です。

毎朝の散歩の途中パン屋の店先で休憩する事にしていますが、通りを7：15分頃路線バスが通る事に気が付きました。何人ぐらい乗っているのだろうー？と興味を持ち始め、一人が数え始めて今では我々全員が伸びあがるように立ち上がって数えます。

人数が少ないと何となくガッカリし、多いとにこにこします。そろそろバスの運転手も気付き始めた様でチラとこっちを見ます。そろそろ寒いから帰ろうか？と提案してもバスが未だだからもう少しと粘ります。その瞬間皆さん童心に返った様で微笑ましい光景です。

　　　　　 １月の「一分共想法」参加者　Y.Sさん記



朝の路線バス


＊コメント：同参加者　市民研究員　Y.H.さん
朝の体操が終わってウォーキングの終着点の石釜焼きのパン店で休憩し、他愛無い話に花がさき、７時を少し過ぎるころ、バスが通過します。何時頃からか皆立ちあがって乗客の数を数えます。通常は数名足らずが、一人でも多い時は何故か安心し、一人も乗っていないと皆がっかりします。何故かって聞かれても理由などありません。多分誰か一人の思いがのんびりした雰囲気の中で、伝染するのかもしれません。

この写真は近所の公園での朝の体操風景です。冬は６時半からの開始に間に合うためには遅くとも６時には起床しなければならず、エイヤーと気合を入れて床を抜け出し馳せ参じます。丁度満月が西の空にかかっており、間もなく太陽が木の間から輝き始めます。

サボッて欠席すると、風邪でも引いたと皆さん心配してくれますので、ずっと続いております。終わると３０分ほどウォーキングをやりますが、最近は腰痛で途中で引き返します。でもやせ我慢して杖もつかず何とか５千歩ほど稼いでおります。

　　　　　　　　　「一分共想法」参加者　Ｙ.Ｈ．さん記



朝の体操と月


＊コメント：市民研究員　Ｙ.Ｔ．さん
短日、日永にかかわらず、一年、毎日、朝６時半に起床して、お仲間とラジオ体操と散歩をされるとは、うらやましい限りです。小生などは、まだ、高鼾の頃？反省！　“早起きは三文の徳”といいますが、まさに健康を維持されているのが、御利益ですね。

丹波篠山には、いろいろ面白い行事がある。今日は、太神楽（だいかぐら）が回ってくるという。　そういえば遠くから笛の音が聞こえてくる。この太神楽は、伊勢神宮から来ているというが、五人一組で二組が回っているようだ。　昔は、お米の取入れが終わった頃に農村を回り、ご祝儀はお米だったという。　現代は、ご祝儀は幾らにしようかと、ご近所同士が迷っているのが面白い。　この太神楽、昔は子供たちがついて回ったようだが、今は、まったくいないのが淋しい。
　
　　　　　　「一分共想法」参加者　Ｙ.Ｔ．さん記



丹波篠山を回る太神楽


＊コメント：市民研究員Ｙ.Ｓ．さん
獅子舞の門付けは懐かしく昔を思い出します。座敷に上がって獅子舞を踊った後、頭をパクリとするのですが、子供のころはそれが怖くて逃げ回った覚えが有ります。　お獅子のたれ（？）は、唐草文様が印象的でしたが、最近では　こだわらないのが現代風なのでしょうか？　それにしてもお正月の風物詩として何時までも残しておきたいと思います。
　

ちゃんぽんと言えば長崎だと思いますが、長崎市の江山楼が今まで食べたなかで一番おいしいと思います。横浜出身で小さいころからラーメン好きで良く食べていました。仕事の関係で長崎に行ったときに、人に連れられて江山楼のちゃんぽんを食べに行きました。そのときのおいしさが忘れられません。以降、ちゃんぽんファンになりました。写真はリンガーハットの野菜たっぷりチャンポンです。

　　　　　　福祉システム研究会
　　　　　　「一分共想法」参加者　Ｋ.Ｈ.さん記



野菜たっぷり ちゃんぽん


＊コメント：市民研究員　Ｙ.Ｔ.さん
リンガーハットは、長崎ちゃんぽんの専門店だそうで、美味しそう。　ちゃんぽんのスープは、鶏がらのスープ、、豚スープ、カツオダシの３種混合が最高なそうで・・・、食べたくなりました。

些細な喜びをもたらす食べ物、栄養だけで語りきれない食べ物、好き嫌いがあって当然の食べ物。

　　　　　　福祉システム研究会
　　　　　　「一分共想法」参加者Ｏ.Ｂ.さん記



ワインとクッキーの取り合わせ


＊コメント：同参加者　Ｔ.Ｕ.さん　
Ｏ.Ｂ.さんには色々お世話になり、福島の山の中にエコハウス（太陽発電、太陽温水の循環システム、雨水回収）を自ら建て、何度もその山荘に障害を持っている方々と宿泊して楽しんでいます。

＊コメント：市民研究員　Ｙ.Ｔ.さん
赤ワインは、ポリフェノールを多く含み、活性酸素を除去し、抗酸化効果が強く、動脈硬化を防ぐといいます。　私は、日本酒党ですが、ワインに切り替えたくなりました。


　

サングラスの 向こうカメラ目線でポーズをとる我が家の愛犬。名前はウィンといいます。ポメラニアンなのにおっとりタイプの男の子です。この写真はもう少し若かりし頃のもの。14歳になった現在も相変わらず、かわいい仕草、無邪気な愛嬌たっぷりの甘えたポーズで私たちをいつも笑わせてくれ、そして癒してくれます。時には家族それぞれにとって、もの言わぬセラピストでもあります。
　
　　　　　　　　標準共想法参加者・賛助会員　F.W.さん記



愛犬とサングラス


＊コメント：　市民研究員　Y.T.さん
サングラスをかけて、他人になりすます・・・なんてことが、人間にはありますが、犬は、どうでしょう。　嫌がらず積極的にポーズをとるとは、ビックリ。

関西で、第一級の高原地帯　（兵庫県旧大川原町）、標高８００〜９００メートルの砥峰（とのみね）高原です。　ここは、ススキの群生地として知られ、丁度、ススキが一面に銀色や白の穂を出しており、こんなに沢山のススキを見るのは初めてでした。

春４月には、枯れススキを焼き払う山焼きが行なわれ、春を呼ぶ風物詩として、定着しています。どうしてこんな山肌になったかは、昔、たたら製鉄をした跡地だからだろうとのこと。また、最近、村上春樹原作の映画『ノルウエーの森』のロケ地ともなりました。

　　　　　　　「一分共想法」参加者　Y.T.さん記


砥峰（とみね）高原のススキ


＊コメント：市民研究員　Y.H.さん
随分と難しい地名ですね。色々曰く付きの土地のようですが、そういえば何となく不気味な地形の襞が波打っていて、確かに映画のロケ地になりそうな風景です。実際はもっとロマンチックな場所かも知れませんが。薄を前景に想像の翼が羽ばたきます。

生ビールで地ビールのお試しセットを飲みに行きました。銘柄別に4種類がセットになっていて、作りたてですから、大変美味でした。
でも美味しいからと言って一気に飲めば、中ジョッキ以上大ジョッキ弱と結構な量になりますので要注意。

おつまみもビールに合うメニューが揃っていて、大勢で行けば色々注文出来て楽しめます。飲む前から何となく口元がほころび皆様饒舌になるから楽しいですね〜。もっとも賑やかなのは我々グループだけかもしれませんが…　私はお酒に弱いので半分は何方かの胃袋に助けてもらいます。

　　　　　　１月の「一分共想法」参加者　市民研究員　Ｙ．Ｓ．さん記



地ビールのセット


＊コメント：Ｙ．Ｔ．さん
牛久シャトーの地ビールだそうですが、左党の私は、写真を見た途端、全部の銘柄の味を試してみたくなりました。最近は、各地で地ビールや地酒(日本酒）の生産が活発で楽しい限りですね。