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ほの研ブログ - 心を解き放つ

心を解き放つ

カテゴリ : 
今日の共想法 » 健康・食べ物
執筆 : 
NagataE 2019-10-20 8:00
 身体の健康には気を遣っているつもりですが、忙しさに追われてあっという間に過ぎていく日々、ふと心の健康とはどうなのかなと考えてみました。夏の始まりに長雨やどんよりした日々が続いた時には、心がふさぐものでした。
  そんなときに、茨城県庁の地上120m、25階の展望ロビーから、水戸市街を見渡す機会がありました。広がる青空のもと、遠くを見渡すと、なんとも晴れ晴れとして、お殿様のような気分になりました。
 空を見上げる、自然の音に耳を傾ける、見知らぬ土地に行ってみる…開放感に浸ることは、心の健康に繋がることを実感しました。そうだ!これからは、たまには心を解き放つために、出かけてみよう!!

市民研究員 M.Y.さん   


茨城県庁から見渡して

コメント 市民研究員 E.N.さん 
 すがすがしい夏の空ですね。台風や長雨ですっきりしない気分が晴れるようです。茨城県民ですが県庁の展望ロビーには行ったことがありません。水戸黄門にも見せてあげたい景色です。

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