冬の沖縄は１２月〜３月、北海道は６月〜９月の各４大会。暑さ、寒さを避けるウォーキング大会。８月の函館で北海道リーグ２回目の完歩メダルをもらいました。自然の中を歩き、歩友とのふれあいは楽しみが一杯です。

実践コース参加者　H.　Y.　さん

完歩のメダル

コメント：市民研究員　E.N.さん
　２０１４年１月に実施された谷中共想法では、歩く会の女性が参加してくださいました。女性であっても、男性と同じペースで歩くというお話に感動しました。これからも健康作りについて、アドバイスをお願いいたします。